CẢNH BÁO GIA TĂNG BỆNH ĐƯỜNG TIÊU HÓA TRONG MÙA THI VÀ CÁCH PHÒNG NGỪA HIỆU QUẢ
Mùa thi là thời điểm nhiều trẻ phải học tập với cường độ cao, thức khuya và chịu nhiều áp lực tâm lý. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến tinh thần mà còn tác động trực tiếp đến hệ tiêu hóa. Thêm vào đó, thói quen ăn uống không điều độ và thời tiết nắng nóng khiến thức ăn dễ bị ôi thiu, dẫn đến làm gia tăng các bệnh lý liên quan đến đường ruột.
Các bệnh lý liên quan đến đường ruột thường gặp là:
- Tiêu chảy cấp.
- Viêm dạ dày ruột.
- Viêm loét dạ dày và tá tràng.
- Táo bón.
- Ngộ độc thực phẩm.
Nguyên nhân chính gây bệnh:
- Stress mùa thi: Căng thẳng, áp lực học tập ảnh hưởng trực tiếp đến hệ thần kinh ruột, gây co thắt, đau bụng, tiêu chảy hoặc táo bón.
- Thói quen sinh hoạt không khoa học: Thức khuya, bỏ bữa, ít uống nước, ăn uống không điều độ dẫn đến viêm loét dạ dày và làm mất cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột.
- Thực phẩm không an toàn: Mua đồ ăn chế biến sẵn, ăn uống hàng quán không hợp vệ sinh và thức ăn bị ôi thiu do nhiệt độ cao, dẫn đến nguy cơ ngộ độc thực phẩm mà tác nhân hàng đầu là E.coli, Thương hàn (Salmonella), Tả (Vibrio cholerae), Rotavirus…
Các triệu chứng thường gặp:
- Đau bụng: Trẻ đau bụng quặn từng cơn hay âm ỉ, đau quanh rốn hoặc thượng vị, trẻ nhỏ chưa biết nói thường khóc thét.
- Bụng chướng, đầy hơi, khó tiêu, biếng ăn, chán ăn.
- Sốt cao.
- Nôn ói nhiều lần ra thức ăn, ra dịch, thậm chí nôn ra máu.
- Tiêu chảy: Trẻ đi tiêu phân lỏng nhiều lần (≥ 3 lần/ngày), phân có thể kèm nhầy hoặc máu.
- Táo bón: Số lần đi tiêu < 3 lần/tuần, phân cứng, khô, trẻ hay quấy khóc, rặn đỏ mặt khi đi tiêu.
Các biến chứng có thể xảy ra:
- Hạ đường huyết.
- Rối loạn điện giải.
- Co giật.
- Tiêu chảy có mất nước hay mất nước nặng.
- Sốc nhiễm khuẩn từ đường tiêu hóa.
Khi nào cần đưa trẻ đến khám bệnh ngay?
- Trẻ có biểu hiện mất nước như đòi uống nước háo hức hay không uống được, môi khô, mắt trũng, tiểu ít.
- Nôn ói tất cả mọi thứ.
- Đau bụng cấp.
- Tiêu phân có máu.
- Sốt cao khó hạ.
- Co giật.
- Trẻ vật vã kích thích hay li bì, khó đánh thức.
Cách chăm sóc trẻ bệnh tại nhà:
- Cho trẻ uống bù nước và điện giải (Oresol) đúng liều lượng sau mỗi lần đi tiêu.
- Các dung dịch khác được khuyến cáo: Nước sạch, cháo, súp, nước hoa quả không đường…
- Chia nhỏ bữa ăn, thức ăn lỏng, mềm, dễ tiêu.
- Các dung dịch nên tránh: Nước uống có ga, nước trái cây đóng chai.
- Theo dõi sát các dấu hiệu khi nào cần phải đưa trẻ đến khám ngay.
Cách phòng ngừa bệnh hiệu quả:
- Tiêm vắc-xin là biện pháp phòng bệnh chủ động, then chốt và hiệu quả nhất, bảo vệ đến 90-95% nguy cơ mắc bệnh nặng và giảm tỉ lệ tử vong và biến chứng.
- Typhim VI: Vắc-xin phòng bệnh thương hàn gây ra bởi vi khuẩn Salmonella typhi cho trẻ từ 2 tuổi trở lên và người lớn, được nghiên cứu và phát triển bởi tập đoàn Sanofi Pasteur (Pháp).
- mOrcvax: Vắc-xin phòng bệnh truyền nhiễm cấp tính do vi khuẩn tả Vibrio cholerae gây nên, được nghiên cứu và sản xuất bởi Vabiotech – Việt Nam, dùng cho trẻ từ 2 tuổi trở lên và người lớn.
- Vắc-xin Rota gồm Rotarix (Bỉ) và Rotateq (Mỹ), giúp phòng bệnh hiệu quả tiêu chảy cấp do Rota virus gây ra ở trẻ nhỏ.
- Ăn uống hợp vệ sinh, cần “Ăn chín uống sôi”, tuyệt đối không ăn thức ăn tái sống, để qua đêm.
- Ăn uống khoa học: Ăn đúng giờ giấc, uống nhiều nước, ăn nhiều rau xanh, trái cây, sữa chua để bổ sung lợi khuẩn, hạn chế thức ăn chiên rán, cay nóng.
- Vệ sinh sạch sẽ: Rửa tay sạch trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh.
Trong bối cảnh mùa thi với nhiều áp lực học tập và thay đổi thói quen sinh hoạt, việc chủ động bảo vệ sức khỏe đường tiêu hóa cho trẻ là vô cùng cần thiết. Bên cạnh chế độ ăn uống khoa học và vệ sinh an toàn thực phẩm, tiêm vắc-xin phòng bệnh là giải pháp hiệu quả giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh nhiễm trùng đường ruột nguy hiểm. Với đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm, quy trình tiêm chủng an toàn và hệ thống bảo quản vắc-xin đạt chuẩn quốc tế, Trung tâm Tiêm chủng – Bệnh viện Nhân dân Gia Định là địa chỉ tin cậy giúp phụ huynh bảo vệ sức khỏe cho trẻ và cả gia đình.
BS.CKI Trần Thị Linh Kha – Trung tâm tiêm chủng, Bệnh viện Nhân dân Gia Định
Thông tin liên hệ:
🔹 Trung tâm Tiêm chủng (Cơ sở chính) – Cổng 1, 1 Nơ Trang Long, phường Gia Định, TP.HCM
☎️ Điện thoại: 028 3841 2692, bấm 113
🔹 Phòng Tiêm chủng 122 (Cơ sở chính) – Khoa Khám bệnh, lầu 1
☎️ Điện thoại: 028 3841 2692, bấm 533
🔹 Phòng Tiêm chủng (Cơ sở 2, chi nhánh Sài Gòn), 125 Lê Lợi, phường Bến Thành, TP.HCM
☎️ Điện thoại: 028 3821 6589
Tổng Lượt Truy Cập: 840959
Số Người Đang Online : 12