
10 Lời Khuyên Dinh Dưỡng hợp lý đến năm 2030
Ăn uống lành mạnh – Sức khỏe bền lâu
Dinh dưỡng là yếu tố then chốt giúp bảo vệ và tăng cường sức khỏe, đặc biệt quan trọng trong bối cảnh các bệnh mạn tính không lây như tim mạch, tiểu đường và béo phì đang gia tăng.
Nhằm hỗ trợ cộng đồng xây dựng chế độ ăn uống hợp lý và duy trì lối sống lành mạnh, Bộ Y tế đã ban hành “Mười Lời Khuyên Dinh Dưỡng Hợp Lý đến năm 2030”. Đây là tài liệu hướng dẫn nền tảng giúp phòng ngừa bệnh tật, giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính, đảm bảo cân bằng dinh dưỡng phù hợp với nhu cầu từng lứa tuổi, tình trạng sức khỏe và hoạt động thể chất, nâng cao chất lượng cuộc sống và kéo dài tuổi thọ.
