NGÀY PHỔI THẾ GIỚI (WORLD LUNG DAY) 2025 – “PHỔI KHỎE CHO ĐỜI VUI”
Ngày Phổi Thế Giới là một chiến dịch toàn cầu nhằm tăng nhận thức về sức khỏe hô hấp và nhu cầu cấp bách trong giảm gánh nặng của các bệnh lý hô hấp. Chiến dịch này được diễn ra vào ngày 25/9 hằng năm và được tổ chức bởi Diễn đàn các Hội Hô hấp Quốc tế (FIRS) nhấn mạnh vai trò chủ đạo của lá phổi khỏe mạnh đối với sức khỏe toàn diện và kêu gọi về các yếu tố như ô nhiễm không khí, hút thuốc lá và khả năng tiếp cận dịch vụ y tế.
Vai trò của phổi
Phổi đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì cân bằng sinh lý cơ thể thông qua chức năng trao đổi khí, cho phép hấp thu O2 và thải CO2. Bên cạnh chức năng hô hấp chính yếu, phổi còn thực hiện vai trò bảo vệ chống lại các vật thể lạ và có mối liên hệ mật thiết với hệ tuần hoàn.
Thực trạng bệnh đường hô hấp trên thế giới
Theo Tổ chức thế giới (WHO), các bệnh lý hô hấp hiện chiếm một tỷ lệ đáng kể trong gánh nặng bệnh tật toàn cầu. Bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD) hiện là nguyên nhân tử vong đứng hàng thứ ba trên thế giới, với tỷ lệ mắc bệnh gia tăng đáng kể ở các nước đang phát triển do ô nhiễm không khí và sử dụng nhiên liệu sinh khối. Trong khi đó, ung thư phổi là một trong những loại ung thư có tỷ lệ tử vong cao nhất trong các nhóm bệnh ung thư. Hen suyễn ảnh hưởng đến khoảng 300 triệu người trên toàn thế giới, với xu hướng gia tăng ở các khu vực đô thị do ô nhiễm không khí và thay đổi lối sống. Đặc biệt, cũng theo WHO chỉ có 17% các thành phố toàn cầu đạt chuẩn chất lượng không khí. Vì thế, hiện nay phần lớn dân số thế giới đang sống trong môi trường ô nhiễm không khí.
Dự phòng – bảo vệ phổi
Phổi khỏe là nền tảng để có được một cuộc sống khỏe mạnh tuy nhiên phổi liên tục tiếp xúc với các yếu tố nguy cơ như: ô nhiễm môi trường, lối sống, các loài vi sinh vật và thay đổi môi trường. Các bước để bảo vệ phổi bao gồm:
– Hít thở không khí trong lành: Ô nhiễm môi trường là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây các bệnh lý đường hô hấp. Từ khí thải ở các nhà máy, các động cơ đến khói đốt, bụi và đặc biệt là thuốc lá đều ảnh hưởng đến sức khỏe hô hấp. Do đó, phải luôn phòng tránh ô nhiễm không khí trong và ngoài nhà.
– Ngưng thuốc lá: Tránh tuyệt đối hút thuốc lá để bảo vệ chính bản thân bạn và những người xung quanh. Ngưng hút thuốc lá không chỉ giúp kéo dài đời sống mà còn làm giảm nguy cơ mắc các bệnh lý về hô hấp và tim mạch.
– Tập thể dục đều đặn: Các hoạt động thể dục thể thao giúp tăng cường dung tích và khả năng của phổi. Dù là bất kì hoạt động thể chất nào đều giúp tăng cường hiệu quả hấp thu O2 tại phổi. Từ đó, giúp phổi khỏe hơn và giúp đời sống tốt hơn.
– Tiêm ngừa vaccine: Các bệnh lý nhiễm trùng đường hô hấp do siêu vi như cúm, SARS-Cov 2 có thể đưa đến các biến chứng rất nặng nề, đặc biệt ở các nhóm bệnh nhân nguy cơ cao. Tiêm ngừa vaccine giúp bảo vệ phổi khỏi các tác nhân gây bệnh và phòng ngừa lây lan bệnh trong cộng đồng.
– Chống lại sự biến đổi khí hậu: Biến đổi khí hậu ảnh hưởng trực tiếp lẫn gián tiếp lên chất lượng không khí từ đó làm gia tăng các bệnh lý đường hô hấp. Thông qua việc ủng hộ sử dụng những nguồn năng tái tạo (năng lượng mặt trời, gió, thủy điện, địa nhiệt) sẽ giúp góp phần ngăn chặn sự biến đổi khí hậu.
– Ăn uống đủ chất: Vai trò dinh dưỡng thường bị đánh giá thấp trong sức khỏe hô hấp. Các thực phẩm giàu chất xơ, thực phẩm có hạt, vitamin D và lợi khuẩn đường ruột giúp bảo vệ và tăng cường sức khỏe hô hấp.
Ngày Phổi Thế Giới 2025 với thông điệp “Phổi Khỏe cho đời vui” không chỉ là một sự kiện tuyên truyền hàng năm mà còn là lời cảnh tỉnh mạnh mẽ về tình trạng sức khỏe hô hấp toàn cầu đang đối mặt với những thách thức rất lớn. Bảo vệ sức khỏe phổi của chúng ta không chỉ là trách nhiệm của riêng ngành y tế mà còn là sự phổi hợp với ngành Tài nguyên – Môi trường và chính phủ của mỗi quốc gia. Các biện pháp phòng ngừa như ngưng hút thuốc, tập thể dục đều đặn, ăn uống đủ chất, tiêm ngừa vaccine, tránh tiếp xúc với môi trường ô nhiễm và ủng hộ các biện pháp chống lại biến đổi khí hậu giúp góp phần làm cho phổi khỏe và trẻ hơn. Phổi khỏe là chìa khóa cho cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc. Hãy bắt đầu từ hôm nay – thở sâu, sống khỏe và trân trọng từng hơi thở của mình!
Để phục vụ nhu cầu khám chữa bệnh, Khoa Nội hô hấp (tầng 3) đã mở rộng hệ thống phòng khám chuyên biệt gồm:
. Phòng khám Quản lý hen và Bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (Phòng khám 134)
. Phòng khám Hô hấp (Phòng khám 104)
. Phòng khám dịch vụ Nội hô hấp (Phòng khám 18 – khu E)
. Phòng khám dịch vụ tại khoa Nội hô hấp (phòng khám 215) – lầu 3
Liên hệ: 0283 551 2484, bấm tiếp 215 hoặc hotline 0909.213.955
BS.CK1 Vũ Thiên Khôi, khoa Nội hô hấp
Tổng Lượt Truy Cập: 825566
Số Người Đang Online : 12